Умови використання

Прості та зрозумілі правила користування сайтом та сервісами hervalosk

Головне про ці умови:

Використовуючи сайт hervalosk, ви погоджуєтесь з цими умовами. Вони написані простою мовою, щоб кожен розумів свої права та обов'язки.

Дружнє нагадування: Ці умови — не для того, щоб вас обмежити, а щоб усі розуміли, як працює hervalosk і що від нас очікувати.

Що надає hervalosk

Освітні програми

• Інформацію про рухливість та опорно-руховий апарат
• Рекомендації щодо вправ та звичок
• Освітні матеріали про догляд за тілом
• Персональні поради на основі ваших потреб

Що hervalosk НЕ надає

• Медичні діагнози чи лікування
• Замінники візитів до лікаря
• Гарантії конкретних результатів
• Терапію при травмах чи захворюваннях

Важливо розуміти:

hervalosk — це освітня платформа для підтримки природної рухливості тіла. Всі рішення про зміни у вашому способі життя ви приймаєте самостійно та на свій розсуд.

Ваша відповідальність як користувача

Самостійність рішень

Ви самі вирішуєте, які поради hervalosk застосовувати, а які — ні. Ми надаємо інформацію та рекомендації, але відповідальність за їх використання лежить на вас.

Консультації з професіоналами

Якщо у вас є проблеми зі здоров'ям, травми або сумніви щодо безпеки вправ — обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або фізіотерапевтом перед початком програм.

Чесна інформація

Для підбору програм надавайте точну інформацію про свої потреби, обмеження та цілі. Це допоможе hervalosk краще адаптувати рекомендації під вас.

Слухання власного тіла

Припиняйте будь-які вправи, якщо відчуваєте дискомфорт або небажані реакції. Ваше тіло — найкращий експерт у тому, що йому підходить.

Використання матеріалів hervalosk

Що можна робити:

• Користуватися програмами для особистих цілей
• Ділитися досвідом з друзями та родиною
• Рекомендувати hervalosk іншим людям
• Використовувати поради у повсякденному житті

Посилання на hervalosk:

Якщо хочете поділитися нашими матеріалами, будь ласка, давайте посилання на оригінальні сторінки сайту, а не копіюйте текст повністю.

Що заборонено:

• Копіювати та перепубліковувати матеріали hervalosk
• Використовувати їх для комерційних цілей
• Видавати за свої напрацювання
• Змінювати зміст та подавати як рекомендації hervalosk

Спеціалістам:

Якщо ви фізіотерапевт, тренер чи інший професіонал і хочете використовувати методи hervalosk у роботі — напишіть нам для обговорення співпраці.

Правила користування сайтом

Технічна коректність:

• Не намагайтеся злампати чи пошкодити сайт
• Не перевантажуйте сервери автоматичними запитами
• Повідомляйте про технічні проблеми

Етична поведінка:

• Надавайте правдиву інформацію у формах
• Поважайте час та зусилля команди hervalosk
• Не використовуйте сайт для небезпечних цілей

Зворотний зв'язок:

• Ваші відгуки допомагають нам ставати кращими
• Критика — завжди конструктивна та ввічлива
• Пропозиції щодо покращень вітаються

Підписки та платежі:

• Оплата здійснюється згідно з обраним тарифом
• Можна призупинити чи скасувати підписку
• Повернення коштів розглядається індивідуально

Обмеження відповідальності

Індивідуальні результати

hervalosk не може гарантувати конкретні результати, оскільки кожне тіло унікальне. Ми надаємо якісну інформацію та підтримку, але кінцевий результат залежить від багатьох факторів, включаючи вашу послідовність та індивідуальні особливості.

Технічна доступність

Ми докладаємо максимум зусиль для стабільної роботи сайту, але не можемо гарантувати 100% доступності через технічні обслуговування, оновлення або непередбачувані ситуації.

Зовнішні посилання

Якщо на сайті hervalosk є посилання на інші ресурси, ми не несемо відповідальності за їхній контент. Перевіряйте інформацію з інших джерел самостійно.

Головне правило безпеки:

При будь-яких сумнівах щодо безпеки вправ або стану здоров'я — звертайтеся до кваліфікованих медичних фахівців. hervalosk не замінює професійну медичну допомогу.

Зміни в умовах та контакти

Оновлення умов

hervalosk може оновлювати ці умови для покращення сервісу або відповідності законодавству.

Про суттєві зміни повідомляємо завчасно через email або повідомлення на сайті.

Продовжуючи користуватися сайтом після змін, ви погоджуєтеся з новими умовами.

Питання чи проблеми

Не зрозумілий пункт в умовах? Потрібна консультація? Виникли технічні проблеми?

Напишіть нам через форму на головній сторінці — відповімо швидко та детально.

Дата набуття чинності: Січень 2025

Ці умови діють для всіх користувачів сайту mobilis.com та пов'язаних з ним сервісів. Дякуємо, що довіряєте нам свою рухливість та здоров'я!